Sykkeltrening for langrennsløpere

Kom over en powerpointpresentasjon holdt av Atle Kvålsvoll under et trenerseminar i langrenn, i Trysil i fjor sommer. Ikke alt som er like interessant, men det står en del om instilling av setehøyde, styre, sko osv. i tillegg til at det er en bit som tar for seg hvordan langrennsløpere bør trene sykkel.

Presentasjonen finner du her: http://www.skiforbundet.no/files/%7b39F8C73C-FDC1-4A09-97E0-6E6C79C43C4E%7d.pdf